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E hoje, o dia amanheceu assim, ó...
Bem, seguindo no nossa pauta, eu tinha prometido as previsões prá 2009 e a dica da dieta, né? Ok, ok...
Primeiro as previsões...
E agora a dica da dieta...
A dieta mediterrânea
E, por último, mas não menos importante, as simpatias prá entrar 2009 com tudo!
A dieta mediterrânea é muito interessante, pois não se trata apenas de comer alimentos saudáveis, mas de mudar maus hábitos que a gente adquire ao longo da vida. Uma das minhas resoluções de ano novo é mudar o meu planejamento alimentar. Não se trata apenas de uma questão estética, mas, muito e principalmente, de uma questão de saúde! Pretendo voltar a praticar exercícios, coisa que deixei de lado há muito tempo e sair mais de casa, coisa de que eu não gosto muito, mas chego à conclusão de que, no meu caso, é um "mal" necessário.
A sorte acompanha os bons, mas não custa nada dar uma ajudinha, né? Eu acredito em bruxas porque elas existem sim! As boas e também as más!
Que venha o tal do 2009 que eu já estou esperando!
Ai que saudades dos meus filhinhos! Beijos 1000 prá todos e pros Mimis também!
tempo feio na praia, pra mim, é sorte! aproveite! :)
ResponderExcluirtem coisa melhor do que dormir com chuva?
bem, sempre estão melhor do que nós. aqui no jardim, tem feito frio e, no norte de portugal, a Humana apanhou temperaturas negativas!
ResponderExcluirvotos de um excelente ano 2009; que nele se reacendam todas as luzes da Esperança.
marradinhas afectuosas da bicharada do "pequeno jardim".